刮痧有什么作用與功效?
1、活血化瘀:刮痧時摩擦產生的熱量和力度可傳導到皮膚血管組織,可通暢血脈、消散瘀滯,達到活血化瘀的目的;
2、清熱解毒:中醫認為刮痧刮出的痧是體內毒素與濕氣的象征,通常是由于經脈不通所致,而刮痧可疏通經絡、發散行氣,從而可用于清熱解毒,促進毒素與濕氣排出;
3、補中益氣:刮痧可分為補法與瀉法,沿經脈循行或者是在臍周等特定部位刮痧,還可以活血養潤、行氣補血,以到達補中益氣的作用;
那么,女人濕氣重刮痧刮哪兒?
可以刮后背以及脾經等部位,具有排除體內濕氣的效果,可以刺激穴位。刮痧是常用的一種調理體質的方式,具有排濕以及排毒的功效,需要注意的是刮痧之后不要立即洗澡,也不能讓身體立即見風,還要注意補水和身體保暖。
關鍵詞: 刮痧的作用與功效 女人濕氣重刮痧刮哪里
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