月子病偏方有哪些?
1、中藥湯劑
黃芪桂枝五物湯 黃芪桂枝五物湯具養血益氣、溫經通絡的作用,可加當歸、川芎、雞血藤以養血通絡。
當歸四逆湯當歸四逆湯溫經散寒,養血通脈,對于血虛寒厥證,手足厥寒者有良效。
此外,還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。
2、沐足
可用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足,益氣血,溫經絡,達到治療效果。具體配方須咨詢醫生。
3、艾灸
產后四肢怕冷顯示氣虛血弱,而氣血有"遇溫則行,遇寒則凝"的兩大特點,艾灸療法正是利用艾火對經絡穴位的溫熱刺激,使氣血運行,以火攻邪,溫通經脈、驅散寒邪。但需要在醫生的指導下掌握方法,找準穴位,并防止燒灼皮膚。
月子病的寒氣怎么排出?
1、熱敷、泡腳和汗蒸
睡覺前用濕熱的毛巾放于背部,能促進局部的血液循環,起到疏通經絡的作用。也可在惡露完全干凈后采用艾葉、肉桂或生姜水泡腳和汗蒸的方式來排出體內的寒氣。汗蒸和泡腳可以促進血液循環、疏通經絡,還可以利用出汗帶出寒氣。
2、刮痧
月子病的寒氣還可以通過刮痧排出,刮痧能夠通過舒經通絡、活血化瘀,有效的將體內的寒氣逼出體外。
3、艾灸
艾灸主要是用艾葉制成艾灸材料,通過艾灸時產生的熱量刺激體表穴位,達到活血化瘀、補中益氣、祛除寒氣的作用。
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