孕婦頭暈是怎么回事?
1、早孕反應:頭暈是常見的早孕反應之一,和體內激素水平波動有關,多數孕婦在停經6周左右出現早孕反應,12周后逐漸緩解消失;
2、低血糖:懷孕之后代謝能力加強,新陳代謝速度比較快,同時還要滿足胎兒的生長需求,容易出現低血糖誘發頭暈的,這種情況要注意按時進餐,身邊口袋里可以常備一些糖果、堅果之類的小零食,有不適時及時補充,緩解癥狀;
3、貧血:隨著胎兒的生長,對營養物質需求越來越大,如果孕婦不注意營養補充,很容易出現貧血的情況,中重度的貧血會出現頭暈、乏力等癥狀,這種情況要注意明確貧血的類型及程度,及時糾正貧血,孕期常見的是缺鐵性貧血,需要針對性的口服鐵劑來幫助改善貧血;
4、血壓異常:低血壓或者高血壓都有可能導致頭暈。懷孕后胎盤循環建立,血液再分布導致血壓下降,出現腦供血不足的情況,從而誘發頭暈,另外比較常見的妊娠期高血壓,血壓的升高導致腦血管痙攣,也容易導致供血不足出現頭暈;
5、胎兒壓迫:孕晚期胎兒逐漸增大,子宮也隨著增大,增大的子宮會壓迫腹主動脈以及盆腔血管,導致靜脈回流障礙及動脈供血不足,繼發腦供血不足,從而誘發頭暈.
孕婦頭暈目眩惡心怎么緩解?
1.自我調節:孕早期因為體內血液HCG水平升高會引起一系列的早孕反應,如惡心、嘔吐等不適,但是這是屬于正常的情況,產婦自己要注意調節好自己的情緒,盡量放松心情。
2.口服復合維生素:孕婦在孕期口服復合維生素有助于緩解孕吐,復合維生素中一般含有維生素B6,可以適當緩解孕婦孕吐。藥物需在醫生指導下使用,以免產生不良反應。
3.注意飲食:孕婦在早孕反應期間要注意少吃多餐,盡量吃容易消化的、清淡的食物,避免吃過于油膩的食物。同時還要禁煙酒,以免影響胎兒的發育。
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