b族維生素片的功效與作用有哪些?
B族維生素片主要的功效可以有效地緩解焦慮、抑郁以及神經緊張,另外也能參與人體內糖類、脂肪,還有蛋白質的代謝,也可以保護肝臟,特別是可以解除酒精進入人體產生的毒素,而且有戒酒的功能。
B族維生素片還可以維持消化系統的正常,可以緩解嘔吐、胃腸蠕動無力、消化不良等情況,可以預防胎兒發育的畸形,也可以起到預防、緩解口腔潰瘍。B族維生素片還可以預防直腸癌、結腸癌、卵巢癌,但不是所有的患者都適合服用B族維生素片,它主要一般適合大量長期飲酒或者長時間服用抗生素。
那么,b族維生素能長期吃嗎?
維生素b族是不可以長期服用的,只是食用不多一般不會有問題,雖然是營養物質,但也不能過量,因此建議間斷性的使用相對比較好。
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