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茯苓粉怎么吃，什么時候吃好，怎么辦
茯苓是不錯的健脾化濕的中藥的了，還是有一定的寧心安神的作用，不管是飯前還是飯后都是可以用這個茯苓粉調理的了，或是直接泡水當茶飲。
1、泡著喝。 茯苓粉是不不溶于水的，怎么泡都泡不開的，一般都是用來煮粥，或者做糕點的，要么煮一下，再放蜂蜜?；蛘呤遣挥梅涿?，先用冷開水把粉攪勻，再用煮沸的牛奶加進去攪勻也可以。
2、白茯苓粥。 用白茯苓粉與粳米一起煮粥服用，具有祛斑增白、潤澤皮膚的作用。
3、茯苓糊。 碗里倒入少量水加入一小勺茯苓粉拌勻，繼續加粉攪拌，倒入熱鍋里，期間不斷攪拌，直到透明狀就關火，加入糖、或是蜂蜜調勻就可以食用了。
4、棗泥茯苓糕。 準備茯苓粉100g、粘米粉75g、糯米粉50g、棗泥餡200g、細砂糖40g、水100ml。將茯苓粉、糯米粉、粘米粉和糖倒入碗中拌勻，分www.nfysw.com次加入水，用手搓成蓬松的糕粉，過篩兩次，棗泥餡搟成的圓，將一半糕粉放入模具中，抹平表面，放入搟好的棗泥片，倒入剩下的糕粉抹平，蓋上濕紗布，放入蒸籠，開鍋后，大火蒸30-40分鐘，熟透即可。
5、茯苓膏。 準備：茯苓粉100克、鮮牛奶50克，蜂蜜。 做法：把茯苓粉和牛奶用攪拌機攪成泥糊。把它們倒進沙鍋，用大火燒開，稍微冷卻以后，再加入適量的蜂蜜即可。
薏仁粉和茯苓粉在什么時候吃最好。
分析主要是起到利水濕的作用，所以最好是在飯后半小時服用的
在服用藥粉期間一定要完全的忌辛辣刺激的，
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